青春期孩子的教育问题，一直是家庭教育及学校教育的焦点之一，而对于就读美国高中的学生家长，这一点就更难了。给不了陪伴，给不了及时的引导，甚至给不了交流与理解。如何才能更好的帮助到我们的孩子，如何理解孩子的表现与变化？

如何了解青少年的表现与心理活动？

青少年的大脑思维模式和心理活动方式与成年人不同。正是由于青少年还处于成长发育的阶段，会导致他们会出现例如喜怒无常、吵闹、粗心大意、固执己见、挑衅等状态。在成年人眼中，这些行为或者表现仅仅是不懂事、不成熟，但却没有深入探究过为什么青少年会有这种心理或者行为。

多亏科技的不断进步是我们能够通过科学的方式来窥探青少年的大脑，分析他们的行为并了解其心理活动，为更好帮助他们面对挑战和接受教育引领方向。

心理学家Bradley Busch在《卫报》刊登过一篇名为Secrets of the teenage brain（青少年大脑的秘密）的文章，通过分析青少年频繁表现出的三个现象向众人展示了他们的心理活动。

1. 青少年爱冒险、找刺激=欠考虑、不理性？

伦敦大学学院认知神经科学教授Sarah-Jayne Blakemore在2012年的所做的《青少年大脑的神奇运作方式》TED演讲中提到，在青春期阶段，人的大脑前额皮质还未发育完全。前额皮质所在的区域是大脑控制自我调节、记忆、判断和做决定的部分。因此，青少年尚不具备不去冒险的自我控制意识，即使他们知道有些事情是有风险的。

举例说明，研究人员向青少年和成年分别提出一个问题：我给你5块钱。在你面前有个袋子，里面装了很多红色和蓝色的令牌。你并不知道这些令牌当中，有多少是蓝色的，有多少是红色的。如果你掏出的是蓝色令牌，就可以得到双倍的钱；如果是红色令牌，则失去这白来的5块钱。那么你愿意试试吗？结果表明，在不知道成功几率的情况下，青少年更愿意试着去赌一把。

应对方法：
其实爱冒险并不是一件坏事，承担风险和选择困难的任务，反而会让孩子创造更多不可能，促进学生的心态成熟。家长可以做的就是帮助孩子选择挑战和面对冒险，通过引导、鼓励他们以安全有保障的方式去面对冒险，孩子能够建立一个更加健全的成长思维（Growth Mindset）。

2. 青少年解读情绪困难=不识趣、没眼力见？

由于青少年的大脑前额皮质发育未完全，他们更多依靠大脑边缘系统（本能反应）来解读外界情绪。

研究表明，在面对同样的表情时，成年人的认知能力高于未成年人。例如，家长面对孩子做出担忧的情绪，可能在他们的大脑中被解读为生气，导致孩子情绪化处理。他们的心理活动在这种情况下可能会失控，甚至发展成过激的行为。

应对方法：
孩子在类似的情境下，心理活动处于尚未完全成熟的状态。所以，时间和耐心是好的解决办法。家长与孩子沟通的时候，一定要将你的意图清晰明了的表达出来，帮助未成年人顺利地进行心理活动，并且更好地理解和思考。

3. 青少年自控力差=三心二意、心不在焉？

在和青少年共事的过程中，成年人总会发现他们自控能力较差，很容易就被其他事物所影响或者容易分心，总是任性地想说就说，想做就做。研究表明青少年的自控能力通常会在需要大量精力集中的情况下降低（然而这正是需要自控力的情况），主导原因不仅仅是因为大脑前额皮质发育未完全，还因为青少年大脑在进行寻求创新和挑战。

应对方法：
自控能力可以通过减少外界干、加强记忆重点等方法来进行提升。和孩子沟通，了解哪些事物会让他们分心（手机、游戏等），然后试图帮助他们减少这类因素。而家长自己也需要做好心理建设，自控力可以有所改善，但过程比较困难，无法一蹴而就。家长需要给予孩子更多的时间，循序渐进。

Part 2 家长要如何远程支持美高孩子？

1. 放手≠放任，适度的关心和提醒是必须的

青春期孩子到了人生地不熟的美国，在某些时刻很容易产生一种内心的孤独感，这时，孩子的内心非常脆弱。可能家长会看到孩子的微信消息或者朋友圈出现负面的情绪，家长应主动和孩子沟通，就算不能提供帮助，也应该鼓励孩子，给予孩子信心。

也不能一昧的觉得孩子都已经这么艰难了，只要他能够开心一点，很多事情原本不该做的，家长也选择睁一只眼闭一只眼就过去了。很多时候，孩子突然爆发的表现很可能来源于日常的积累。家长一定要把握好分寸，不能或者不该做的事情，不管在任何地方，都不应该做。

2. 多和孩子以及您的FEA沟通，了解孩子的变化

尽管孩子到了美国，不在家长的眼皮底下了，依然有办法也有必要时刻了解您孩子的变化。不论是通过日常与孩子的电话、视频、信息沟通，还是与您的FEA（爱教培家庭教育顾问）沟通，或者经过微信“家长汇”小程序，都能够帮助您多了解孩子的情况，不仅是学习情况，还有生活情况，或者多听听孩子的烦恼。

３.除了钱，您还应该给孩子提供些什么？

倾听与交流，正如上面所提过的，孩子在美国可能会产生孤独的情绪，这个时候，家长能做的就是倾听他的话，听听他可能只是简单的抱怨，或者没什么内容的撒娇，与他多聊聊天，都可以缓解孩子的情绪。

理解与信任，正值青春期的孩子，是自尊心强的时候，而美高学生又面临着难以言喻的压力，这个时候，家长一定要尽力去理解你的孩子，包括他的选择、变化、情绪等，相信他在努力变好。

鼓励与关怀，每个人遇到了困难都可能条件反射地选择退缩，此时，我们需要的不是责备或放任，一句简单的鼓励或关怀就很可能改变一切，让孩子更加有信心去接受挑战。

相关信息：美国高中 美国高中留学 美国高中排名 美国高中学费 美国高中申请 寄宿家庭